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每天摸摸耳朵可预防的疾病

http://www.71lady.com    2012-12-11 10:59    来源:互联网    编辑:转转

[导读] 每天摸摸耳朵可预防的疾病,耳朵为听觉器官,能够甄别自然界的种种声音,并有维持身体均衡的作用。

  耳朵日常摄生保健法
耳朵为听觉器官,能够甄别自然界的种种声音,并有维持身体均衡的作用。中医理论以为肾开窍于耳,故耳的听觉遵从与肾的精气隆替有亲热关连,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉效率正常。要是人的肾中精气虚衰,髓海足够,则听力衰退,或有耳鸣、耳聋等,故中医用补肾法以治耳遵守阑珊。
素日要留心调理情志,坚持热心痛快,饮食要以平平为主,保护耳的依顺。在生涯和工作情况中,尽或是地抗御或削减噪声对耳的毁伤,相近情况的噪声不要跨越65分贝。若是在噪声跨越65分贝的状况下任务,要适合采纳步调(如戴耳塞或耳罩)以爱惜听力,否则将会引起永久性的听力衰退。
洗澡或拍浮时,要把稳防止污水进中听道,防范引发耳道净化。假如有污水进中听道,要用消毒棉签将水吸干,必要时可用大批酒精消毒。尽可能不要挖耳屎,由于耳屎对耳道有关切劝化,并可以自行排斥,如耳屎过量堵塞耳道时,要请耳科大夫搜查处置惩罚。
耳朵保养防病大全
预防伤风
用拇指、食指绝对抑制耳廓上的耳屏,重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位,申请一压一松,使劲适中平匀,有一定痛感,每部位做10~30次,双耳瓜代进行,4~7天为一疗程。或仰仗钝头的小木棒或磷寸棒,面对镜子,依照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受为度,其它同拇指按摩法。具有很好的预防伤风的感导,额定关于那些体弱多病的友人。

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失眠
用拇指、食指绝对,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处,重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,逐日2~4次,尤以入睡前最为重要,双耳交替进行,4~7天为一疗程。或用洋火棒承办手段推拿。此法对付改善就寝有显著成果,在睡前按压成效尤其明显,往往在揉按中就进入梦幻了。
肥胖症
用拇指、食指相交,对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处,重点按压便秘点、大肠、内排泄、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松,用力适中,匀称。每部位揉按10~35次,每日3~5次,尤以饭前、饭后为主。双耳交替,4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压,按压强度以能忍耐为度。
痛经
用拇、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂负面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。申请使劲适中匀称,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最佳,双耳瓜代进行。
护耳小贴士
1.防御到太嘈吵的中央,如歌厅、迪厅。
2.在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。
4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种自然关怀外耳道的渗出物,不需分外清算,天天只有清洗耳廓就可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳东西,着实这只会将大一小块耳垢推得更粗浅耳孔,构成嵌塞,而棉花球也梗概遗留在耳道内。

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6.洗头或洗浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流动人道。
7、穿耳洞要防发炎
爱漂白的女性喜欢戴各类饰物,穿耳洞戴耳环十分普及。日前,张蜜斯到医院去打了两个耳洞,此刻戴上一副银质耳钉,厥后换上锦绣的耳饰,可没过多久,耳洞附近便发红,碰一碰就会出血,何况略微重一点压着了还很痛。
耳鼻喉专家告白说,张小姐的这类情况属于发炎,可以试试上面的门径:一是留心干净,常常用酒精棉球擦擦;二是耳环对局部有刺激,可以换一副试试。如果仍不克不及好,只好先摒弃戴耳饰,等局部伤口纯粹长好后再说。
耳聋分类以及造成耳聋缘故原由
要想知道怎么样顾惜好耳朵的听力,起首要明白造成耳聋都有哪些启事,有哪些种耳聋。
根据耳聋的性质,大致可分为三品种型:
一、传导性耳聋
由于神童或后天的缘由造成声音在传导进程中泛起窒碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有:先本能外、耳正常,种品种型的中耳炎,耳外伤,耳道耵聍栓塞,耳软化症等。
二、感到神经性耳聋
由于先天或后天的缘由造成内耳的畸形或病变,致使神经向大脑听觉中枢传导听觉旌旗灯号,孕育发生障碍所致的耳聋。常见的疾病有:先本能内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒净化(腮腺炎等)、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年末年聋、听神经瘤等。这此中以药物中毒性耳聋至少见。如链霉素应用不当造成小儿聋哑的不少。
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三、异化性耳聋
其个性是上述两种耳聋的本色都兼而有之,常见的疾病有:患中耳炎多年,未经体系医治,着末导致混合聋。
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