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女人吃巧克力可以抗衰老

http://www.71lady.com    2012-12-13 11:18    来源:互联网    编辑:转转

[导读] 女人吃巧克力可以抗衰老,德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为,巧克力中的可可多酚与茶多酚都具有弱小的抗侵蚀违抗。

  巧克力+茶=叶酸
德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为,巧克力中的可可多酚与茶多酚都具有弱小的抗侵蚀违抗,二者配合事倍功半,不只能延长体内其它抗氧化剂,如维生素E和C的作历时日,还能促成血管扩张、医治血虚症状。专家指出,吃完巧克力后再来一杯红茶,其浸染成就等同于对血管具有关怀感化的叶酸。
黑巧克力+果仁=抗腐蚀剂
黑巧克力中可可脂的含量较高,多酚是可可豆中的人造成份,也是一种壮大的抗腐蚀剂。一样具有氧化感化的尚有果仁,医学研讨注释,腐蚀损伤是很多慢性发病生的主要启事,德国安康专家把黑果仁巧克力喻为"巧克力家族中的贵族",研究创造,天天吃30克黑果仁巧克力,可使心脏病的发生率高涨15%。其余,黑巧克力与果仁中都含有钙、铁、镁等少量矿肉体,这些矿物质可以列入和改善人体微轮回,能无效地改善皮肤外形,让你吃后情感愉悦、制作生满足感。
巧克力+牛奶=优质钙
牛奶中含有大批的身体所需钙肉体,在它与巧克力中的葡萄糖钙相荟萃后,可组成易被人体排汇的乳糖钙与乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸引程度远远胜过普通钙片,在加之牛奶中含有少许的液体,它能募捐身体增快改弦易辙水平,推动钙吸收程度。但值得把稳的是,市面上常有的巧克力奶并不能达到这种成果。

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巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸,美国《ThrombosisResearch》杂志刻期指出,水杨酸在一种叫黄烷醇的肉体的浸染下,可阐扬更大的功效。专家以为,可可中含有高含量的黄烷醇,而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍,两者互相感召,可达到比阿司匹林更好的止痛功效,何况不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有概略激起的副感召。
巧克力终归是否是引发痘痘、蛀牙与瘦削等等阴森事变的元凶?让专家为巧克力申雪吧!
巧克力和痘痘
美国宾西法尼亚大学医学院发展了一项钻研,他们遴选了80名长了一致水平粉刺的履行者,并把试验对象分成两组,让他们坚持沟通的留存、饮食与流动。一组纯粹不吃巧克力,另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。相近后,两组轮换饮食办法。着末研究职员缔造,他们的粉刺环境没有显著变化。医学专家指出,巧克力其实不会影响人体的皮脂渗出,若是你脸上往往泛起小痘痘,照旧去医院查一下荷尔蒙水平对比好,万万别把责任推在巧克力身上!
巧克力与胆固醇举高
钻研批注,巧克力中含有少许的可可脂,硬脂酸含量很高,它岂但不会给你带来穷苦,反而可以消沉血液中的胆固醇,更不具备诱惑体重的标题。相反,比起巧克力,牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食品更容易带来高胆固醇。
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巧克力和咖啡因
巧克力中所含的咖啡因量非常少,一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因,只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉,调处一下作息工夫是较好的抉择,可别诉苦巧克力哦!
巧克力和蛀牙
巧克力的细度一般为25微米,布局尤其精致,一块优质巧克力,进嘴麻利就能够被溶解,由于巧克力的熔点与人体温度很接近,它的残存物根基在牙齿上留不住。其余,波士顿福塞斯牙科中心的研究证明,巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能,并不会为你带来令人担心的蛀牙。
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