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生活健康:养阴清热止咳汤做法

http://www.71lady.com    2012-12-16 13:52    来源:互联网    编辑:转转

[导读] 生活健康:养阴清热止咳汤做法,现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

    现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

    主料:

    银耳 适量

    雪梨 适量

    辅料:

    红枣 适量

    冰糖 适量

    做法:

    1、银耳泡好洗干净备用;

    2、雪梨去皮切块备用;

    3、红枣洗干净备用;

    4、锅中加入水放入银耳煮30分钟;

    5、再加入雪梨红枣冰糖再煮30分钟;

    6、最后盛出即可。

    银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

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