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电脑族的每日肌肤八杯水计划

http://www.71lady.com    2012-12-22 13:20    来源:互联网    编辑:转转

[导读] 电脑族的每日肌肤八杯水计划,你是OL一员吗?你是否每天都对着电脑工作和学习?是否整天泡在电脑前面,哪怕是对着它发呆都不舍得离开半步?

    你是OL一员吗?你是否每天都对着电脑工作和学习?是否整天泡在电脑前面,哪怕是对着它发呆都不舍得离开半步?日积月累,你创作皮肤最先毛孔粗年夜、出油剧烈、神气暗沉、粗拙、起痘痘?这些都是皮肤对你做出的警示。照着下面供给的逐日肌肤八杯水规划表动作起来吧,不要让电脑毁了我们的皮肤!

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    第一杯水(7:00-8:00):蜂蜜水 排毒养颜 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    蜂蜜是美容护肤佳品。今世研究疏解,内服或外用蜂蜜,能有效减少色素默默,预防皮肤干燥,使肌肤优柔、皎洁皎洁、精致,并可减少皱纹和防治粉刺,起到美容劝化。早晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水,可以排毒养颜。

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    TIP:饮用蜂蜜水要使用温水也许凉水来冲泡,不要用热水,以免损坏个中的养分元素。

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    早晨起来,用温水冲泡一杯蜂蜜水,给初醒身体排排毒,同时也别忘了给肌肤干净排毒哦…… 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com

    Cetaphil丝塔芙温文保湿洗面奶号称世界上最温和的洗面奶,采取接近人体正常肌肤需求的弱酸配方(PH 6.2),是以安然平静零刺激,肌肤无肩负,适合各类肌肤于凌晨举行肌肤的第一次补水。 来自:奇丽女性网 http://www.71LAdY.com

    TIP:洗脸是为了干净,而非自毁,以是和顺清洁是首选,洗脸的时刻要留心选对洗脸的产品,同时还要留神采纳适当的水温,合适的手法和力度。

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    第二杯水(8:00-9:00):净水 让本身放松 来源:奇丽女性网 http://www.71LADY.com

    水是生命之源。喝水是人命体通过口腔摄入水以填补自身细胞内水份,是性命体新陈代谢的重要一环,也是补充微量元素的方式之一。 本文出自:奇丽女性网 http://www.71Lady.com

    TIP: 一般蒸馏水的水性太酸,随意马虎侵害身材,对肾脏较弱的人士则更为倒霉,以是即便禁止饮用蒸馏水。 原文:奇丽女性网 www.71LadY.com

    身材须要放松,肌肤亦然。在洗完脸之后,可以选择得当的补水保湿扮装水放松肌肤,为后续的补水保湿事情做好预备。

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    雪肌精化妆水可以清除毒素,改进肌肤黯淡,充分润泽肌肤,修复粗糙肌肤纹理,有美白补水的功效,冬日做爽肤水,既能补水保湿,又能放松肌肤为后续的调养事情做好预备。

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    做完二次干净之后,不趁热打铁给肌肤补水,更待何时?此时补水面霜赶紧上脸啦! 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    第三杯水(9:00-11:00):温水 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    进入办公室,第一件事固然是先来一杯温水,赶跑上班途中所丢失的水分。当然,除了喝水,你还可以通过其他的方式给自己补水,例如:加湿器、保湿喷雾等。

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    利器1:加湿器

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    加湿器是办公室里绝对不能少的物件,它可以调节本身相近的潮湿度。 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    利器2:保湿喷雾

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    喷雾绝对是懒人的好“朋友”,只要轻轻一喷,就可敏捷从外部补水。

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    第五杯水(15:30):下昼茶 提神养颜 原文:奇丽女性网 www.71LadY.com

    年夜家都知道喝茶可以提神,而且茶叶中茶多酚物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强榨取剂,可以抵拒电脑带来的辐射侵害。以是疲劳不堪的时辰,何不来一杯茶给本身呢?提神又养颜,一举两得!

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    内涵有了茶水协助OL醒脑提神抗氧化,然则经过了一个上午的折磨,在外的肌肤此时正嗷嗷待哺,加倍需要弥补养分和水分。这时候哄骗各种植物系列的补水面霜,对自己面部举办拍打补水是不错的“充饥解渴”要领。 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    举荐利器:科颜氏Kiehl's 高保湿面霜 原文来自:奇丽女性网 www.71Lady.com

    科颜氏高保湿面霜是24小时日常保湿霜,可以肌肤均衡水份,减少肌肤水份的流失,让皮肤看起来滑腻、健康和滋润,是镇日呆在暖气熏人的办公室的OL一族必备护肤的小利器。

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    第六杯水(17:30):清水 助消化

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    邻近放工,人们最先犯困,这个时刻来一杯净水,让自己精力一下,帮手凑集在胃里的食物尽快消化,也让肠胃变的畅通起来。

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    到下午无论精神照样皮肤都市感应倦意,这个时辰可以参照上午的第三杯水,给本身的脸上喷点喷雾,让皮肤急迅恢复生气。也可以在放工回家之前参照第五杯水,给自己的脸上抹点保湿面霜,让肌肤有能量抵制外观冬风的摧残。 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    第七杯水(20:00):净水 增进血液循环

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    晚餐前的清水,促进血液轮回,一天的事情停滞了,到家就筹备用饭了吗?必要忘失落饭前来杯净水。

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    完成了一天的事情,累了乏了!给自己来一个除夕夜大的放松,卸掉盛饰、换上宅在家里的便装,再美美的吃上一顿晚餐,让一天的辛勤烟消云散,不外不要健忘给本身的肌肤补补水,让事情一天暗沉的肌肤恢复敞亮和活力!

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