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科学认识宝宝“爬行” 做好助爬教练

http://www.71lady.com    2011-03-25 09:49    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] [导读]俗语说七坐八爬,基本上到 7、8 个月的时候,宝宝就自然会爬了。每个宝宝的发育时间表不是完全一样的,妈妈也不一定非得按照这样一个阶段来严格执行。 科学认识宝宝爬行 做好助爬教练 一、宝宝爬行的一般规律 约5 ~ 6个月 宝宝就为爬作准备了,他会趴

    [导读]俗语说“七坐八爬”,基本上到 7、8 个月的时候,宝宝就自然会爬了。每个宝宝的发育时间表不是完全一样的,妈妈也不一定非得按照这样一个阶段来严格执行。

    科学认识宝宝“爬行” 做好助爬教练

    一、宝宝爬行的一般规律

    约5 ~ 6个月 宝宝就为爬作准备了,他会趴在床上,依赖腹部为中心,向左右挪动身体打转转。

    约7个月 宝宝可以匍匐爬行, 但腹部仍贴着床面,以腹部蠕动,四肢不规则地划动,不是向前,而是后退。

    约8 ~ 9月 宝宝就会爬了,真正会爬是用手和膝盖爬行,头颈抬起,胸腹部离开床面。即用手和膝盖爬行,最后发展为两臂和两腿均伸直,用手和脚爬行。

    二、科学认识宝宝“爬行”

    1、爬不爬有没有关系?跳过爬行直接进入走路这样的宝宝好吗?

    爬行为宝宝提供各种锻炼的机会,但也不要勉强,也可以通过其他方式获得这些能力。



    2、为什么有些宝宝不喜欢爬或不愿意爬行?

    有些时候,不是宝宝不愿爬,而是父母人为地把宝宝爬行的机会给剥夺了。

    三、创造安全爬行环境

    1、把房间弄得宽敞些,关掉电视

    2、家里的危险处要仔细检查

    3、玩具&环境要保持干净

    4、爸爸妈妈要有陪宝宝“运动”的习惯

    5、给宝宝准备一副护膝

    注:尽可能地让宝宝知道爬行的魅力,可能有的妈妈会觉得“希望宝宝能早点学会爬行”、“不会爬是有问题的”等而感到不安。其实,宝宝的成长发育是一个自然的循序渐进的过程,人为地“拔苗助长”是没有意义的,只要宝宝意识到“我要开始运动了”,他就会很自然地摆动身体了。所以,请妈妈一定要耐心等待。

    四、准备开始爬行了

    1. 俯卧练习

    宝宝5、6个月的时候,可以经常让宝宝俯卧在地板上或者床上,在前面拿个玩具逗引他。经常地进行俯卧练习,有利于宝宝颈部肌肉的锻炼和上肢力量的练习,为爬行做好准备。

    2. 上肢的交替运动

    可以将一个软的、圆筒状的垫子放在宝宝的胸前,让他抬起胸膛,妈妈可以在宝宝身后协助宝宝上肢交替运动,即双臂和肩能够掉换重心。

    3. 顶力助爬

    让宝宝俯卧,帮助他肚皮离开地面,屈膝,将腿缩到腹部下面,手和膝盖着地,然后再向前稍微送一下,让他有爬行的感觉。

    有趣的爬行游戏公开啦!

    在宝宝能够熟练地爬行以后,妈妈可以开始考虑给宝宝的爬行增加难度,设置一些小小障碍,也增加爬行的乐趣。

    1. 自由爬2.妈妈宝宝一起爬3.用玩具逗引爬4.障碍爬设置各种障碍让宝宝爬过

    5.钻山洞妈妈跪在中间,弓腰在地上,创造一个陆上“隧道”,宝宝从“山洞”里钻过,顺利拿到玩具。

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