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每天减少1克盐 有助于降低血压

http://www.71lady.com    2011-04-10 08:56    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 近日,第13届中国南方国际心血管病学术会议在广州召开,中国南方国际心血管病学联合主席林曙光教授指出:2010~2030年,由于人口老龄化与人口增长,中国心血管疾病发生数上升幅度将超过50%,血压、胆固醇以及糖尿病的增长趋势导致心血管的发生数将额外增长2

    近日,第13届中国南方国际心血管病学术会议在广州召开,中国南方国际心血管病学联合主席林曙光教授指出:“2010~2030年,由于人口老龄化与人口增长,中国心血管疾病发生数上升幅度将超过50%,血压、胆固醇以及糖尿病的增长趋势导致心血管的发生数将额外增长23%。如果不加以控制,那么在2030年,中国心血管病患者将增加2130万,心血管病死亡人数将增加770万。”

    每天减少1克盐 有助于降低血压

    随着医疗水平的发展,对心血管疾病的认识不断深入,新药也层出不穷,为什么心血管疾病的发率人数及死亡人数却在大幅攀升呢?林曙光教授指出,这主要缘于国人不健康的生活饮食习惯,尤其是高盐饮食的摄入,从很大程度上影响了国人的血压水平。过多的盐摄入不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化。对于高血压患者来说,每天减少1克盐的摄入量,其降压的效价也优于最便宜的降压药,对于健康人来说,成年人每天的盐摄入量应该控制在6克以内。

    关注下游的同时 更应该做好上游的健康教育

    林曙光教授指出,现在大部人,包括医务工作者,都着重于患病后的补救措施,而忽略了疾病的预防。他以形象的上游和上游比喻心血管疾病的进程:不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟等是上游,它们导致炎症/氧化应激、内皮功能紊乱和凝血功能异常,之后才是血脂异常、血压和糖尿病,这是下游。如果能在上游就进行有效的健康教育和管理,就不至于发展到下游,或者说,可以减少或延缓发展到下游的几率。



    实验基地的建成 将有助于将医学科研成果,运用到临床

    为什么民众不愿听,不愿意去照着做?林曙光教授指出,主要是由于在中国缺乏这样直观的数据,我们现在掌握的,仅是科研的结论,实际运用到生活中,能降低多大的患病几率?这个是我们需要尽快去论证的事情。

    他透露,广东省心研所已经与东莞政府签订合作协议,在东莞设立实验基地,有一百多名心血管专家参与研究,并将寮步镇设为第一个试点基地,对该镇5万多名常住人口进行健康教育,对已患病的人群除了进行正常的治疗外,还将从多方面进行健康管理。

    “对于这个试点基地的民众,我们会定期开展相关健康讲座,告诉他们每天吃多少盐是合适的,每天要进行多少适当的运动,当然,我们还将对所有民众进行血压、血糖等的检查。”林曙光教授说,这个实验基地的模式主要参考国外一些有经验的试点基地,再按中国的国情进行调整,有望在几年内得出具体的数据:到底进行健康管理后,能在多大程度上减少患心血管疾病的几率。一旦有了这样的结果,我们就可以通过政府、医务工作者、企业,多途径的将这一理念传导给民众,减少从“上游” 到“下游”的人群。

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