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网友推荐十大女星减肥绝招

http://www.71lady.com    2011-04-18 09:56    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 娱乐圈六大怪:艳照走光不意外,男人穿得像妖怪,女星个个自称帅,老夫少妻假恩爱,换床更比换鞋快,没钱翻脸就歇菜。说的是娱乐圈的光怪陆离。在这个圈内,女人尤其难混,没有张曼玉的演技,那就学李嘉欣当花瓶。所以,为了混了口饭吃,不少女星花大价钱在

    娱乐圈六大怪:艳照走光不意外,男人穿得像妖怪,女星个个自称帅,老夫少妻假恩爱,换床更比换鞋快,没钱翻脸就歇菜。说的是娱乐圈的光怪陆离。在这个圈内,女人尤其难混,没有张曼玉的演技,那就学李嘉欣当花瓶。所以,为了混了口饭吃,不少女星花大价钱在美貌与性感身材上,还骚首弄姿卖弄自己的减肥绝招:“哎哟哟,我的减肥方法好健康哟,我的减肥办法好有效哟,快来买我的美容大王秘籍哟。”是自我炒作还是确有真本事?来一个女星DIY减肥绝招大曝光!

    网友推荐十大女星减肥绝招

    孙燕姿:刷舌头+K歌

    要说孙燕姿也不算胖,但是减肥是女人永恒的话题。她在综艺节目里卖弄式的自曝:在每餐前后用软毛牙刷舌头降低食欲,食量可以比正常少一半就有饱的感觉。同时经常K歌,尤其是极需肺活量的那种歌曲,一唱就是5小时,减肥极有效。

    减肥大师阿康揭底:K歌确实能消耗热量,但是刷舌头容易伤害味蕾。为了减肥,山珍海味吃起来都没有味道,这是幸福还是悲哀?

    卖弄指数:★★★★★ 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    减肥靠谱指数:★★★

    舒淇:瘦人体质“微绝招”

    舒淇是最好吃、最不爱运动的女星之一,可奇怪的一直保持着“让人想犯罪的”魔鬼性感身材。面对多家美容时尚杂志的穷追不舍,舒淇干脆大肆卖弄她的瘦身三大“微绝招”:

    ●微运动:饭后坚持站30分钟才坐下,以免肚子变胖,大腿变粗;●微忌口:狂想吃零食的时候,按住“闭嘴穴位”,在肚脐的上方三指,下方三指,食欲立刻降低,管住大嘴巴。所谓“嘴巴一闭,脂肪泄气”。●微餐疗:用娱乐圈火爆的的BOA餐疗减肥,服用韩国BOA减肥晚餐把胖人体质变成瘦人体质,想胖都难。

    卖弄指数★★★

    减肥靠谱指数★★★★★

    韩真真:左手吃饭+左旋肉碱

    韩真真不惜亵渎信仰,竟以出家炒作人气,不走寻常路。减肥也果然不走寻常路,一脸自我陶醉的卖弄减肥绝招:平时用左手吃饭减肥。自称换左手使用餐具,很不习惯,吃饭不那么便捷愉快,不想再吃了。另外,她面对媒体嗲嗲的宣称:“人家正在吃减肉肉的左旋肉碱哦。” 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    减肥大师阿康揭底:用右手吃得很痛快,左手吃得就慢一些,这是短时间的,迟早会熟练,减肥效果也微乎其微。另外,左旋肉碱并非神药,只是一种廉价维生素,必须配合大量运动才有效果,单吃左旋肉碱就能瘦,除非添加的有违禁西药。

    卖弄指数:★★★★

    减肥靠谱指数★

    小陶虹 熬通宵+保鲜膜运动减肥

    “小龙女”小陶虹也已步入中年,为减浑身赘肉,白天拍戏,晚上回家后还用保鲜膜包住“腰腹”、“大腿”运动得大汗淋漓,减肥期间每天只睡3小时,颇有成效,经常得意的向朋友卖弄。没料到反弹很吓人,1个月反弹13斤,有段时间脸色卡白,甚至被怀疑流产。幸运的是,今年向李湘偷师,服用韩国BOA减肥晚餐进行餐疗减肥,目前已经取得不错的成效。小龙女,加油哟!

    减肥大师阿康揭底:熬夜减肥确实有效,但是内分泌必定失常所以反弹。保鲜膜运动减肥,对部分赘肉效果好,但是请准备好荨麻疹、湿疹药物,因为易得皮肤病。

    卖弄指数:★★★★ 本文出自:奇丽女性网 http://www.71Lady.com

    减肥靠谱指数★★★

    阿雅:吹气球+每3天长跑1万米

    吹气球能减肥,你信吗?阿雅在节目里大爆这种奇怪的减肥方法。每天吹20个大气球,对腹部、胃部、脸蛋的赘肉很很好的紧缩作用,同时,阿雅面对电视镜头,手舞足蹈的自吹自擂:每3天坚持长跑1万米。一周跑两次,不到两个月就减了20斤噢。

    减肥大师阿康揭底:阿雅的减肥方法,很给力。但是,跑步完毕后一定要拍拍腿部放松,免得腿部赘肉变肌肉。

    卖弄指数:★★★

    减肥靠谱指数★★★★★

    蔡依林:一指禅摧残减肥

    蔡依林刚出道时有点“婴儿肥”,为了上镜,用尽了手段减肥,其中最不人道的就是采用一指神功来催吐:一吃完东西,马上灌下一大杯白开水,然后到厕所用手指拼命抠喉咙,把刚才吃掉的山珍海味,全部吐得一干二净,一个月竟然劲减13斤。

    减肥大师阿康揭底:营养师都知道,蔡依林是比较顽固的体质,30多种减肥方案都没减下去,并且一指禅减肥后反弹很大。唯一对她有效的是韩国BOA减肥晚餐餐疗减肥,改变了她的胖人体质,恢复了舞娘的身姿。如今婴儿肥、游泳圈、大象腿统统与蔡依林无缘,锁骨凸显,尽显风情。

文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com


    钟嘉欣暴走+做家务减肥

    钟嘉欣在八卦节目里被吴克群大夸身材超赞,引得主持人连连追问瘦身秘诀,钟嘉欣自夸经常暴走,在家经常做家务,拖地,洗衣服,不用刻意减肥也能瘦。主持人顺势大赞钟嘉欣持家有方,实为楷模。钟嘉欣竟故作害羞姿态:女孩子就该这样啦!引得现场知情人爆笑连连。

    减肥大师阿康揭底:钟嘉欣明明被狗仔队偷拍到抽脂减肥,还宣称自己暴走减肥,这不是恣意卖弄是什么?

    卖弄指数:★★★★★

    减肥靠谱指数0

    叶玉卿给港台娱乐圈留下深刻印象的,不只是胴体和爆乳,还有她令人惊掉大牙的所谓减肥绝招――吃蛔虫卵减肥。据知情人称,先喝下一瓶含有蛔虫卵的液体,等它在人体里发育成成虫后,一方面会吸食人体的营养,另一方面会引起腹痛、恶心导致食欲下降。叶玉卿也亲口承认肚子里养蛔虫,并以勇者自居。

    减肥大师阿康揭底:吃蛔虫减肥绝不可轻易尝试,由蛔虫引起的并发症十分严重,严重的甚至引起窒息,危及生命。

    卖弄指数:★★★★★ 减肥靠谱指数:★

来自:奇丽女性网 http://www.71LAdY.com



    沈傲君:7天啃光12斤水果

    沈傲君为争夺一部戏的主角,不惜疯狂减肥,采用了比21天减肥法更残酷的7天水果减肥法。据沈傲君回忆并高调宣扬:那7天内只吃负卡路里水果,并疯狂喝开水,白天跑步2小时狂流汗。晚上做瑜伽,7天下来减了11斤。代价是:晕倒3次,得上了低血糖、内分泌紊乱的毛病。后来还有书商宣称要给沈傲君出一本减肥书籍,与大S的《美容大王》抗衡。

    减肥大师阿康揭底:无话可说,钢铁般的意志,减肥领域的刘胡兰,瘦身MM里的江姐。效果很好,但是,等着反弹吧。

    卖弄指数:★★★

    减肥靠谱指数:★★

    关之琳:DIY蜂姜餐+敲胆经

    左上方照片上明显能看出来关之琳一脸尴尬,正接受韩国BOA减肥晚餐瘦身营养师的个性化诊断。以往被称为“关美人”的她,也遭受了双下巴、游泳圈、粗胳膊的困扰,营养师为她制定了一套特殊的蜂姜餐减肥办法:蜂蜜姜汤+韩国BOA减肥晚餐,让体内瘦的荷尔蒙多于胖的荷尔蒙,从而实现燃烧顽固脂肪实现减肥。除了这个办法,关美人每天坚持敲胆经,又让大腿瘦出了另一种性感迷人。
原文:奇丽女性网 www.71LadY.com


    减肥大师阿康揭底:关之琳引领了2011年减肥潮流,蜂姜餐已经成为网络上最流行的减肥办法,也有许多减肥达人现身讲述蜂姜餐神奇感受。建议可以相信,但是切勿过度迷信,少吃和运动才是减肥的王道。

    卖弄指数:★★★★★ 减肥靠谱指数★★★★★
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