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游泳可以预防职场男人不育症

http://www.71lady.com    2011-04-20 08:06    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 因为先事业再生育、先立业后成家等想法导致现代男女普遍推迟生育年龄,男女不孕不育正比例逐年上升。 游泳可以预防职场男人不育症 先干事业,三高剩女欲冷冻卵子 黎小姐是典型的白领 剩女,一心想先干事业,对婚嫁并不心急。她认为现在医疗技术发达,大不了

    因为“先事业再生育”、“先立业后成家”等想法导致现代男女普遍推迟生育年龄,男女不孕不育正比例逐年上升。

    游泳可以预防职场男人不育症

    先干事业,“三高”剩女欲冷冻卵子

    黎小姐是典型的白领 “剩女”,一心想先干事业,对婚嫁并不心急。她认为现在医疗技术发达,大不了将来想生孩子时做个试管婴儿……记者发现,先在职场打拼,等谋得一定职位后,再考虑结婚生育,有这种想法的女白领并不少。最近,记者从第一妇婴保健院辅助生殖医学中心、集爱遗传与不孕不育中心等了解到,不少30多岁抱有类似想法的女白领甚至致电咨询能否 “冷冻卵子”。

    面对因事业一再推迟结婚生育,相反把做“试管婴儿”视为灵丹妙药的白领女性,生殖专家持强烈的否定态度。第一妇婴保健院辅助生殖医学中心主任滕晓明教授分析说,不少女性为了在职场上打拼导致晚婚晚育,结果因为年纪太大,卵巢功能下降,从而影响生育。一项调查数据还显示,大城市的白领容易发生不孕不育,男女双方不孕不育的比例高达8%至10%,这个比例还在逐年提高。

    随着女性年龄增加,试管婴儿的成功率也会降低。目前,试管婴儿成功率仅在40%左右。

    压力困扰,女白领反复流产增加

    “80后”的晓吴在适当年龄结了婚,很快就当上了准妈妈,但一不小心胎儿流产了。她刚怀孕时没当回事,以为自己年纪轻上班加班都不要紧,于是她上班工作样样照做,甚至还出差,回家后依然熬夜加班,结果肚里的“宝宝”经不起累,偷偷地“溜”走了……等恢复半年后,晓吴却发现,自己不像之前那么容易怀孕了,好几个月都没动静。

    记者从第一妇婴保健院等了解到,在临床上,不少“80后”女白领因为工作压力过大,在职场上承担的工作责任重,结果怀孕后出现流产的比例明显增加。滕晓明主任分析说,因为工作压力大、工作节奏快以及辐射等环境污染因素,出现流产的比率有年轻化趋势,应引起注意和警惕。

    不想早生,长期滥用紧急避孕药

    现代社会不少夫妻出于职场发展需求、子女教育问题,分居两地,也因此,周末夫妻、异地夫妻不断增多,为防止“意外”发生,不少人往往采用紧急避孕药。一项针对4000多名女性进行的避孕认知调查显示,超过40%的女性一年会使用一次以上紧急避孕药,近13%的女性把紧急避孕药作为常规避孕手段……面对紧急避孕药的滥用现状,滕晓明主任忧心忡忡,如果反复、经常滥用紧急避孕药,可能会干扰抑制女性排卵。相当一部分女性由于对紧急避孕药的副作用不了解,盲目、长期、大量服用导致药效降低,出现月经紊乱,甚至闭经,还可能影响到正常卵巢功能。反复、长期滥用紧急避孕药,还极易出现意外妊娠,人流次数越多,危害越大,轻则损伤宫颈、子宫内膜及子宫肌层,重则丧失生育能力。



    生活方式改变,男性健康状况堪忧

    少精症、精子活力差的病例在各大医院男科门诊时有发现。由于近年来生活方式的改变,职场竞争的激烈,饮食的富营养化,以及诸如吸烟、酗酒、泡桑拿、沉湎于网络世界等,再加之缺乏锻炼等不良生活习惯,男性的健康状况却每况愈下。

    岳阳中西医结合医院泌尿科主任、中华中医药学会男科学分会主任委员、享受国务院特殊津贴专家戚广崇教授分析说,如今,“先立业、后成家”的观念盛行,大部分男士都希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。结果现在的结婚和生育年龄普遍推迟,因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。

    高龄产妇流产率上升 男性精子质量下降

    “女性在35岁以后,生育能力将明显下降。 ”滕晓明主任说,35岁以上女性的卵子异常率可达50%,不仅受孕率下降,流产率上升,新生儿的缺陷率也可能上升。此外,高龄产妇在怀孕期间要接受羊水穿刺的检查。

    目前,不少白龄女性在工作、结婚、生育上很有规划,一心计划等到工作事业都成熟了,再生孩子,却因生活节奏快、工作压力大、心理因素重,反而没孩子,结果心理压力更大了。据调查统计显示,目前不孕在育龄夫妇中的发生率大约为10%至15%,不孕的原因主要包括感染、环境污染和生活方式,其中女性原因大约占45%,常见的如输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症;男性因素大约占25%,如少弱精子症、无精子症、性生活障碍,双方因素大约占30%。


    近年来,本市男性的精子数量、质量和活动率有所下降,男性不育的现象也越来越多。据推测,我国约有1346万男性患有无精子症或严重生精功能障碍,本市至少有10万男性患者。

    戚广崇教授说,现在男性工作压力大,生活方式不当,往往多坐少动、日夜颠倒、作息不规律,加上环境污染等原因,都可能成为导致男性精子质量下降的主要原因。根据欧洲不育诊疗指南指出,男性无精子症发病率在一般人群中约占2%,在男性不育中高达10%至20%,这可能与环境污染加剧、生存环境日益恶化明显相关。

    建议

    不宜过分推迟生育年龄 职场男应多游泳

    据了解,目前前往各大不孕不育诊疗中心的人群中,有一部分是40岁以上人群,尤以白领居多。针对因事业想一再推迟结婚、生育的职业女性,专家提醒,一旦错过生育最佳年龄,要怀孕就比较困难,胎儿质量也容易受影响。专家建议白领“剩女”尽量选择适当的年龄结婚,把试管婴儿视作“灵丹妙药”的想法不可取。育龄夫妇还要合理安排生育计划,加强营养和运动。一旦在未采取任何避孕措施时,怀疑自己不孕不育症,应早点到医院就诊。

    喝酒、抽烟、泡酒吧、熬夜、穿紧身裤、少运动,以及脂肪肝、高血压、高血糖等“三高”症状也会给男性生育问题带来影响。从健康角度讲,不妨“先成家、后立业”。

    为了提高男性健康,针对目前男性在职场和生活上面临的“双重”压力,以及现代流行的“多坐少动”等“宅男”生活方式,专家建议,游泳应是男性锻炼身体一个不错的选择,这既有利于身体解乏,也可提高精子活力。专家还建议男性朋友,在饮食和生活上每天做到“四个一”,即一杯绿茶、一杯红酒、一杯牛奶和一位朋友。

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