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炎夏空调吹的过长 易诱发中风

http://www.71lady.com    2011-06-29 10:02    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 中风一般多发于寒冷的冬季,但近日在广东省人民医院神经内科,中风病人依然占据了病房的3/4的床位。该院神经内科副主任医师张雄说,由于这段时间气温较高,在超过30℃的高温炎热天气里,人体出汗较多,而老年人体内水分比较少,活动也相应少,体内血液流动缓

    炎夏空调吹的过长 易诱发中风

    空调使用不当诱发中风

    中风一般多发于寒冷的冬季,但近日在广东省人民医院神经内科,中风病人依然占据了病房的3/4的床位。该院神经内科副主任医师张雄说,由于这段时间气温较高,在超过30℃的高温炎热天气里,人体出汗较多,而老年人体内水分比较少,活动也相应少,体内血液流动缓慢,这样使得血液黏稠,输向大脑的血液受阻变缓,发生中风的概率自然也会相对增高。

    此外,在临床上,专家还发现,不少患者发生中风与使用空调不当有关。张雄说,目前,一般居民家不是每个房间都安装空调,这样居室间就形成了温差,温差可能就有七八摄氏度,这对老年人,特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说,可能就会难适应,容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。

    值得提醒的还有,有的人整晚开空调,冷风口对着身体吹,专家认为,长时间待在温度过低的空调间里,不利于血液循环,也会间接诱发中风的发生。

    炎热天气给高血压患者“火上浇油”

    高血压病和气候变化的关系十分密切。在冬季,全身血管受寒冷的刺激发生收缩,引起血压升高,易造成血管破裂,发生出血性中风。在炎热的天气里,高血压患者的血管虽然有所扩张,血压较平时降低,但是因为人体出汗较多,对那些患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说,如同火上浇油。为什么这么说呢?因为汗出多了,血液也就变得黏稠,在人们睡眠或安静时等血流缓慢的条件下,就容易形成血栓,从而堵塞血管,使人发生脑梗塞,也就是缺血性中风。同时,在服药的剂量上应适当减少,以避免血压过低。

    还有,夏天人们睡眠质量有时不能得到保证,也会影响血压上下波动,所以高血压患者应保持血压的正常昼夜规律,这样才有利于降压。

    防中风6个注意事项

    1. 控制高血压

    控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药,最好每日测1次血压。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量运动。

    2. 防治动脉硬化

    防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

    3. 控制糖尿病

    遵医嘱服用降糖药,定期测血糖,积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食,每餐要定时定量,限制吃糖,禁酒,多吃豆类食品和纤维素含量多的食品,如糙米、粗面等。运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。

    4. 注意中风先兆



    一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。

    5. 控制短暂性脑缺血发作

    当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息并积极治疗,防止其发展成脑血栓。

    6. 注意气象因素的影响

    高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应四时气候变化,保持良好的心情和心态。

    此外,在医生的指导下经常服用一些活血化淤、改善微循环和改善脑功能的药物,也有助于预防中风的发生。

    防中风有三大戒

    一戒饮酒。某患者,男,48岁,患高血压多年,不规则服药,血压控制得不理想,时高时低,医生嘱其正规服药,定期测量血压,并劝其戒酒。但该病人忝习,某日宴,开怀痛饮,此时医生的劝告早已置之脑后,结果席中突发中风不治而故,亲人悲伤欲绝。

    从医学观点来看,少量饮低度酒(每日每人50克)对于心脑血液循环不无裨益,但对于高血压患者长期饮酒则是有害健康的。酒可加重血脂水平及动脉粥样硬化,使脑血管弹性减弱,这就奠定了出血性及缺血性中风的病理基础,一旦大量饮酒更可使心跳加快、血管收缩,血压在原已较高的水平上骤然升高,使硬化脆弱的脑血管无法随其旁压力导致破裂出血,如出血量较大,颅压过高,脑疝形成,则难以抢救。


    二戒排便加压。某离休干部高血压住院,大便秘结,夜间如而因排便用力过猛致脑溢血死亡。

    老年人因活动减少,肠蠕动减弱,习惯性便秘比较常见,用中医的话来说则是“气血津液亏髦,脾胃功能减退”。缓解便秘应从调理生活入手。适当运动,多饮水及进食富含纤维素的蔬菜瓜果,少食刺激性食物,还可每日用自我按摩的方法解除便秘。方法为:自右下腹开始向右上、左上及左下腹的方向按压,把结肠内左下腹的方向按压,把结肠内潴留的烘便挤向乙状结肠及直肠,有利于结肠的大段反射及排便,必要时可借助开塞露等润滑剂帮助烘便排出,或同时口服适量通便药。

    三戒激情。某老年农民,67岁,原有高血压病史,因土地纠纷和他人争吵突发中风经抢救无效死亡。过度的激情奔放如悲痛欲绝、捧腹大笑或活动过量等均可使交感神经功能亢进、去甲肾上腺素分泌增多,血管收缩,心跳加快,血压骤高,原有高血压者可发生脑溢血致死。故高血压病人对于嘉怒不均应有所节制,保持情绪稳定,性格开朗,遇事乐凤大度,切忌情感过度激动。

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