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现代人精神压力来源于哪些方面?

http://www.71lady.com    2011-08-31 09:19    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 现代人工作精神压力大,生活节奏快,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫甚至更严重的身心疾患。

    现代人精神压力来源于哪些方面?

    现代人工作精神压力大,生活节奏快,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫甚至更严重的身心疾患。那么,对于现代社会的不同人群来说,哪些方面易对他们造成压力呢?

    都市白领:工作紧张

    都市白领工作压力大,精神高度紧张,生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫。久而久之,则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲,长期精神高度紧张也会使内分泌功能失调、人体免疫力下降而导致各种生理疾病的产生。

    离婚人士:心灵创伤

    现代人离婚率越来越高,而离婚后的受损方,尤其是女性,往往经不起离婚的打击,造成身心的极大伤害。如得不到及时调适,极有可能因心理负荷过重而诱发心理疾病。一项调查表明,目前我国离婚人群中,因种种原因心理压力过大的约占70%,这类人需要寻找倾诉对象并应得到心理帮助。

    贫困家庭:生活压力

    因为生活的贫困造成心理压力过大而诱发心理疾病的人群,主要为下岗职工和高校的贫困生。由于下岗,尤其是夫妻双下岗,其心理压力是巨大的,如果一时找不到合适的工作,极有可能导致心理疾病。 来自:奇丽女性网 http://www.71LAdY.com

    对于高校贫困生而言,一方面是经济压力,一方面是因贫因所带来的心理压力,如果贫困生得不到物质和精神上的帮助与关怀,诱发心理疾病的概率是极高的。据统计,目前我国高校中贫困生约占15%一20%,而其中有心理问题和疾病的近五成。

    商界精英:事业受挫

    在生意场上,现代人容易犯急功近利的毛病,为追求事业上的成功,往往是拼命地工作,不断自我加压,尽管超过了自身能力所及,仍是苛求自己,从而造成心有余而力不足,不能自我满足,导致心理失衡。

    经常失败或事业大起大落者,其心理因失败的打击长期处于一种失衡状态中,如果不能自我调适,极有可能诱发精神障碍、抑郁症、自闭症等心理疾病。

    莘莘学子:考试重负

    此类人群主要是考生。繁重的学习任务、家长老师的殷切期盼、一举成名的梦想,使广大考生肩负着巨大的压力,极易诱发心理问题和疾病。主要有反应迟钝、过激、焦虑不安、恐怖症、强迫症等。

    青少年:网瘾

    网络的负面影响不容忽视。许多青少年对网络有着极大的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极有可能诱发上网人群心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极有可能导致上网者因思想长期处于虚拟状态中,影响其正常的认知、情感和心理定位,从而难以适应现实生活。而长期上黄色网站,会进一步加剧青少年对性的渴望,要么因其性压抑而导致心理问题,要么可能导致青少年积极寻找性发泄的途径,有的因此而犯罪。 原文:奇丽女性网 www.71LadY.com

    染上网瘾对人的心理及生理都有极大的危害。

    独生子女:适应障碍

    部分独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师及教育界人士棘手的问题。在溺爱环境中长大的孩子,易养成任性、自私等不良习性,而这种些不良性有可能成为诱发孩子心理疾病的罪魁祸首,导致孩子产生暴力倾向和行为;或使孩子性格孤僻,受挫力差;易患社交恐惧症、强迫症等心理问题。一项调查表明,我国独生子女中约30%存在适应能力障碍。

    投资人士:心理失衡

    从事投资,如买彩票、炒股的人群,如果长期投资而又得不到及时有效的回报,或资本受损,会产生挫折感和心理不平衡。这些投资人士内心长期焦虑不安,情绪波动起伏,极有可能导致心理疾病。

    弱势群体:失去信心

    面对瞬息万变的社会,有许多人因种种原因而产生不适应感,如对社会上的不公现象看不惯,对他人的生活习惯不能适应,信仰泯灭而产生无归属感等,这些往往导致现代人心理失衡和对生活的无望感。

    中老年人:缺少关爱 www.71LAdy.com

    随着我国社会老年化进程的加剧,对老年人晚年的精神关爱已成为一个社会问题。

    目前我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,而老年人的精神生活却得不到应有的关怀。实际上老年人更渴望得到精神关怀。一项调查表明,目前我国老年疾病患者中50%-80%是源自于老年人的心理疾病,而约70%的心理疾病是由于老年人缺少精神关怀所引起的。老年人的晚年失爱己成为诱发老年人心理疾病的一大病因,社会和子女应加强对老年人的精神关怀。 奇丽女性网 www.71LaDy.com

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