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吸烟有害健康 关于吸烟4大误区

http://www.71lady.com    2011-10-06 07:39    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。关于吸烟4大误区

    吸烟有害健康 关于吸烟4大误区

    跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,其实大错特错。

    误区1 饭后一根烟

    跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,其实大错特错。饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感兴奋,脑袋轻飘飘。实际上,饭后吸一根烟,比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增,吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。

    误区2 睡醒一根烟

    吸烟的时间、环境、场合掌握不好,更是害上加害,这也是吸烟者的误区。一早醒来,还没离开床就点燃一根烟,以为这样可以让一天更精神。大家以为这样可以提神,其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后,脑细胞恢复后,精神应该更好,抽烟反而会造成麻醉作用,因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量,细胞得不到足够氧气,反而影响头脑的清醒。

    睡醒抽烟,想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,却不晓得经过了一晚后,室内如果空气流通不好,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,健康必定受影响。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

    误区3 事后一支烟

    不少男人喜欢做爱之后来一支,殊不知,抽烟会增加血管阻塞的机会,阴茎海绵体有许多微血管,血供不足将造成性功能变差,勃起和持久能力都受影响,早泄加重,也会阳痿。临床经验显示,抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力,受孕几率减低,对女性的影响更大。

    资料显示,男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者,每天吸21至30根烟,其畸形精子发生率显着增高;吸30根烟以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。

    误区4 烟酒不分离

    喝酒和抽烟似“好兄弟”,许多人都喜欢在喝酒时吸烟。你或许不知,烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中,促使致癌物质转移到细胞膜内。

    医学资料指出,口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联;此外,肝脏代谢功能也会遭殃,因为烟酒同食时,肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他,致使烟草的有毒物质在人体内停留更久,增加了烟草对人体的伤害。

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