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常吃香菜可治疗日常感冒

http://www.71lady.com    2011-11-07 13:51    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 常吃香菜可治疗日常感冒,香菜不失为一道热门配菜。殊不知,易感冒的人群,应该少吃香菜

   常吃香菜可治疗日常感冒

    天冷了,吃上一锅热腾腾的火锅最惬意不过了。火锅里放些什么好吃呢?香菜不失为一道热门配菜。殊不知,易感冒的人群,应该少吃香菜;然而身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用香菜治感冒。神奇么?

    香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。然而,感冒的人,不能盲目进食香菜,要先分清自己的体质。

    食用香菜,要区别对待,不同的人不同取舍哦。

    “罪”也香菜:常感冒的人要少吃

    因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。 原文来自:奇丽女性网 www.71Lady.com

    “功”也香菜:体质好、偶尔感冒的人可多吃

    虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

    中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。

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