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6种健康美食 增加你们的性趣

http://www.71lady.com    2011-11-19 09:25    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 6种健康美食 增加你们的性趣,你和她已经不是第一次见面,也许今晚是时候了。空气中弥漫着甜蜜,仿佛每天都是情人节,今晚一定会有事情发生。

    6种健康美食 增加你们的性趣

    食物催情,古已有之,中外同理。从崇尚健康自然的角度出发,“食健”比食疗和食补更重要。今天我们为你推荐6种“超级食物”,它们都是你随手可以买到的,但效果却丝毫不平常。有没有想过,就是这么小小口味的改变,就能让你“性情”发生巨大的改善。

    1 鸡蛋——控制

    你和她已经不是第一次见面,也许今晚是时候了。空气中弥漫着甜蜜,仿佛每天都是情人节,今晚一定会有事情发生。OK,take it easy.你的神经需要松弛。如果你早晨吃了煮鸡蛋、炒鸡蛋,也许你就能控制自己。因为鸡蛋能提供足够的维生素B,而它能有助于把糖转化为ATP,对抗压力。维生素B正是保持高昂性情的关键营养素之一。

    2 芹菜——诱惑

    咬起来嘎嘎作响的芹菜是一把仙草,它富含雄甾酮,在嚼芹菜的时候,这些生化信息素的分子会释放到口鼻中,随呼吸释放。这种气味不但清香,更能让异性感到放松和舒服。如果下回你去酒吧,想让美女们闻香识男人,最好在晚饭时多嚼几根芹菜,这会如魔法石般即刻有效。况且这种高纤维的食品,本身就是多多益善。 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com

    3 香草冰激凌——持久

    没想到吧,香草冰激凌居然是第一号耐力食物?它里面最多的便是钙和磷,这两种矿物质可以增加肌肉的能量贮备,并促进性欲。通常每杯冰激凌含钙质200毫克,它的作用是让高潮来得更迅猛些,原因是控制射精的肌肉需要钙质更好收缩和震颤,所以你该向女人学习如何爱上冰激凌。

    4 干果——保护精子

    吸烟、空气污染都会损伤精子,甚至影响到其DNA构成,严重的还可以导致胎儿先天缺陷。能做点什么?最好的办法就是吃干果。大多数干果富含硒元素,它们可保持精子甲亢。实验证明摄入硒元素有助于男性生产更富有活力的、而且存活率更高的精子,有些干果还富含维生素E,其抗氧化性也可以保护你的小蝌蚪们。

    5 动物肝脏——制造精子

    听起来并不性感,可是没有比肝脏更富含维生素A的食物了。当体内缺少维生素A时,精子产量就会急速下降。每天摄入足够的维生素A可以有效增加精子数量。肝脏还是很好的锌元素来源,每次射精后,身体会流失5毫克的锌,大约是人体一天需要量的1/3,一个浪漫的周末就能榨干身体里的锌,还有什么理由不多储备一些?

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    6 牛排——重燃激情

    和同一个人相处十几年,几十年,免不了会激情消退。先要重回激情岁月?去一次西餐馆吧。牛排中的蛋白质会促进多巴胺和肾上腺激素,脑中增多这样的化学物质的奇妙效果就是在做爱时感觉更敏锐。同时牛排也富含锌,可以促进情欲。更妙的是,红肉在提高胆固醇含量的同时,还限制了球蛋白,解除了血液流向阴茎的阻力,从而节省体力。

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