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女性憋尿时间过长易导致尿频

http://www.71lady.com    2012-01-31 08:40    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 女性憋尿时间过长易导致尿频,今年23岁的小莫刚刚大学毕业,在一家大型房地产公司当经理助理

  女性憋尿时间过长易导致尿频

女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状,长久以往还会导致不孕。

许多女性都为自己尿频而烦恼,白天七八次,夜间还一两次,长久以往,人也显得憔悴不堪、疲惫不已。女人为何会尿频,尿频会导致什么后果,日常生活当中应该注意哪些事项,这是许多尿频女性迫切知道的问题。

偷懒憋尿,反而导致尿频

今年23岁的小莫刚刚大学毕业,在一家大型房地产公司当经理助理。为了更好地完成上级交代的任务,小莫每天早上一到办公室就坐下,开始忙碌的工作,有了尿意也不舍得停下手中的工作,等忙完一份文件,小莫才迫不及待地去上厕所。就这样几个月下来,小莫刚上完厕所,不到十分钟又起尿意,为了不让同事闲话,小莫又强忍着,尿频症状却越来越严重,几乎每隔半个小时要上一次厕所,夜间还要排尿1—2次。小莫开始以为症状会慢慢缓解,但两个多月过去了,尿频严重地影响了她的生活,在公司甚至还差点误事,痛苦不堪的小莫只好到武警番禺医院妇产科求助。



无独有偶,在番禺大石一家银行上班的何小姐也经历了与小莫同样的遭遇。身为该行柜员的她为了避免上厕所时的繁琐手续(离开柜台需要锁上3层锁),只在中午休息时上一次厕所。两年下来,因为夜里要频繁起床,严重睡眠不足的何小姐脸色暗黄、眼袋突出、十分憔悴。

女性尿频的6大原因

女人为何会尿频,尿频会导致什么后果,日常生活当中应该注意哪些事项,带着这些困惑,39健康网特地采访武警番禺医院妇产科王彩霞主任。

王主任指出,由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在1500毫升左右,每日排尿次数在4-8次之间。当排尿次数明显增加,这可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关,总的来说女性尿频有以下几点原因:

1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水、吃水果、喝酒摄入水分较多时,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适感觉。

2、炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢经常处于兴奋状态,导致尿频,且尿量减少(成人<300~500毫升/次)。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等均可出现尿频,且持续时间长。在炎症刺激下,尿频、尿急、尿痛经常同时出现,医学上称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。

3、非炎症刺激:如尿路结石、异物、性刺激等,如女性没有充分达到性高潮,事后一天之内会频繁上厕所。女性盆腔在兴奋期时会完全充血,达到高潮后只需15—30分钟就能消退。但男性若提前结束,女性的性欲无法满足,盆腔充血得需4—6小时才能消退,有的甚至需要1天时间才缓解尿频症状。

4、膀胱容量减少:膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等疾病,都会导致女性尿频。

5、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。有些人面临考试或者升职,会明显排尿增多,这是由于精神紧张引起的,症状较久时可根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法。

6、习惯性憋尿:尿是肾脏代谢的产物,含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状,长久以往还会导致不孕。

2小时排尿1次有助防感染

及时排尿,赶走尿频冬季严寒,许多上班女性为了不去减少排尿次数,故意控制自己的饮水量。经常逛街购物的女性为了避免排队小便的麻烦,甚至几个小时不喝水。对此,王主任十分不认同,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。冬天依然要坚持多喝水促进排尿,并且养成两小时左右就排尿一次的习惯,提高女性尿液酸度,帮助女性预防泌尿系统感染。



王主任提醒女性朋友,发生尿频症状后,切不可置之不理,任其发展,最后会对患者生活、家庭、工作造成许多不便和影响。治疗尿频首选需接受检查,确定病因,了解有关的注意事项;其次是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。再次是要经常进行户外运动,接受阳光照晒,可帮助排除体内多余的酸性物质,促进新陈代谢,减少发病的几率。最后王主任指出,尿频患者需放松心情,合理释放压力,勿以尿频为耻,生活作息要规律,有助于保持弱碱性体质,日常切记及时排尿,这样,尿频才不会找上门。

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