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春季儿童如何预防疾病?

http://www.71lady.com    2012-03-02 09:59    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 春季儿童如何预防疾病?呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等

    春季儿童如何预防疾病?

    冬春交替的时候,孩子的抵抗力差,在忽冷忽热的天气下很容易生病,让父母有操不完的心,下面我们就春季儿童三种常见病中西医防治做一下总结。

    春天是个阳光明媚的季节,想起来就让人开心。可是,在冬春交替的时候,烦恼也很多,孩子的抵抗力差,在忽冷忽热的天气下很容易生病,让父母有操不完的心,因此,我们就春季儿科常见病的防治做一下总结,希望对广大家长朋友们有所帮助。春季儿童常见病主要有以下几大类:

    第一类是呼吸道疾病。

    呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见,本病早期常仅表现为咽部干痒、不适、咳嗽、流涕、鼻塞、喷嚏等,伴或不伴发热,可有头痛,通常无全身症状,一般经5-7天痊愈。

    中医支招:

    增强宝宝抵抗力,平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力,要多服用。注意合理营养。

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    西医支招:

    如感冒发热患儿可多饮水、多休息、物理降温,必要时服用退热药物;咳嗽患儿可服用一些化痰止咳的中药制剂,但切记少用中枢性镇咳药;除合并细菌感染外,一般不用抗生素。

    第二类是过敏性疾病。

    春天百花盛开,人们外出春游时容易接触过敏源,易引发哮喘、过敏性鼻炎和变态反应性荨麻疹。其中以过敏性哮喘最为危急,本病常突然发作,表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽,常在数分钟内发作,经数小时至数天缓解。

    中医支招:

    平时注意保暖,防止感昏,并增强身体抵抗力。饮食宜清淡、忌肥甘厚味。儿童过敏性哮喘也不全然是过敏原的问题,和儿童自身体质也有关系。儿童年龄稍大后,可带儿童看看信任的中医,请他为儿童给下日常饮食及药膳的调养建议,改善体质。

    西医支招:

    避免接触有刺激性的气体、灰尘等过敏原。儿童过敏性哮喘用药一般为处方药,特别是吸入性制剂,随着儿童年龄不同,使用的吸入装置也会不同,医生会根据儿童年龄来建议用药和吸入装置。 本文出自:奇丽女性网 http://www.71Lady.com

    第三类是肠道疾病。

    肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。急性肠道传染病是传染性强、传播快、病死率高的烈性传染病,常见的包括霍乱、副霍乱、痢疾、细菌性食物中毒等疾病。因为发病急、传播快、危害性大、而且一般都是经口通过食道到胃肠,而后发病,所以统称为肠道传染病。因为春季宝宝外出的机会增多,在外吃东西的机会也增多,小孩子时常用脏手吃东西,患肠道疾病的机会会增加。

    中医支招:

    预防肠道传染病的关键是做好饮食卫生,防止“病从口入”。讲究卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,不吃生冷不洁的蔬菜瓜果和食物,不喝生水,不吃腐败变质食物,剩菜剩饭煮沸消毒后食用,砧板刀具生熟分开使用,保持餐具的卫生。少带小儿上街,室内可以薰一些艾叶和醋,保持一定的空气湿度。

    西医支招:

    腹泻时可以使用一些微生态调节剂帮宝宝保持肠道健康,如像爱尔A、吗咪爱、培菲康、乳酶生、丽珠肠乐等对宝宝腹泻治疗效果较好。当然,如腹泻频繁,持续时间长且出现脱水症状者,在纠正水电解质紊乱的前提下,可以在医生指导下酌情使用止泻剂,像思密达就是宝宝常用的止泻药。
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    营养师支招:

    以下五种营养粥,适合春天服用,既给孩子补充了营养,又有利于他们防病健身,促使他们健康成长。

    白菜粥

    白菜能解除烦闷,通利肠胃,和中消痰,养胃利水,下气。它对防治婴幼儿肺热咳嗽、便秘、解毒有疗效。

    100克白菜中含蛋白质4.8克,脂肪0.2克,碳水化合物0.1克及粗纤维、钙、磷、维生素等,还含有一定数量的钼,可以抑制人体对亚硝酸胺的吸收与合成。

    用100克粳米加水煮粥,再加入100克洗净、切碎的白菜同煮,放入适量的精盐、味精、香油,即可食用。

    韭菜粥

    韭菜能温中行气,解毒,补肝肾。常用于防治小儿尿频、遗尿、食积腹胀、痢疾等症。

    韭菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素C等,含钾量高,含销较少,还含有硫化物、纤维素、苦味素等。

    用100克粳米加水煮粥,快熟时,再加入50克洗净、切碎的韭菜同煮,放入适量的精盐、味精、香油,即可食用。 来自:奇丽女性网 http://www.71LAdY.com

    芹菜粥

    芹菜能清热利水,祛风利喉,明目通鼻;芹菜还能健胃止痛,促进胃液分泌,增进食欲,常用于防治发热腹泻。芹菜叶比芹菜茎的营养成分更丰富,可以与茎同吃。

    将150克的芹菜茎、叶洗净,焯一下,捞出后切碎。用100克粳米加水煮粥,快熟时,再加人切碎的芹菜茎、叶同煮,放入适量的精盐、味精、香油,即可食用。

    猪肉糜粥

    猪肉滋阴润燥,补肝益肾。100克精瘦肉中含蛋白质20.3克,脂肪6.2克,碳水化合物1.5克,钙6毫克,磷189毫克,铁3毫克。

    将100克的精瘦猪肉洗净,划成肉糜,加入淀粉后放入油锅里炒熟。用150克粳米加水煮粥,再放入炒熟的肉糜同煮,放入适量的精盐,即可食用。

    红枣粥

    红枣能补脾胃,益气生津,养血安神,用于防治胃虚食少、脾弱便稀、气血不足等症,常服用可祛病健身,是食疗的佳品。红枣含生物碱、氨基酸、糖类、钙、磷及维生素C等。100克红枣中含维生素 C380~900毫克,比苹果和桃高100倍,有保护肝脏、增强肌力、抗过敏等作用。 来自:奇丽女性网 http://www.71LAdY.com

    将100克粳米、50克红枣同煮成粥,煮熟后,加入适量的白糖,即可食用。红枣味甘助湿,不可食用过多,2~4岁的婴幼儿每次食4~6枚为宜,过多食用会出现脘腹胀闷、食欲不振现象。
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