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风寒感冒的食疗秘方

http://www.71lady.com    2012-03-16 15:05    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 风寒感冒的食疗秘方,周颖芳医生指出,最近门诊里感冒发热的患者陡增,而一些患者在服用西药之后,发热还是会反复

    风寒感冒的食疗秘方

    感冒诊治首先要分清“寒”和“热”,风寒感冒在早期可煮服“生姜红糖水”,热服微出汗,即可帮助祛风散寒;风热型感冒可用白萝卜切片煮水,加白糖趁热喝;或用桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克,开水冲泡后当茶水饮。

    初春的天气就是这么的多变,忽冷忽热,乍暖还寒,导致很多人都不幸感冒生病。39健康网专访了广州医学院第三附属医院中医科周颖芳医生,周医生指出,最近多数感冒都是由于天气变化突然、感受风寒之邪所致,很多患者都有怕冷、发热、鼻塞流涕、头痛、周身骨节疼痛、有汗或无汗、咳嗽咯痰等症状,最好辨明体质后通过饮食、中药等方式调理治愈。

    风寒感冒之发热 源于寒气“裹”在外

    周颖芳医生指出,最近门诊里感冒发热的患者陡增,而一些患者在服用西药之后,发热还是会反复,这是因为这个阶段引起的感冒发热比较特殊——气候变化比较快,忽冷忽热,导致风寒侵袭人体,通俗地讲,就是身体外的寒气像一层厚厚的壳裹住了体内的阳气,导致身体里的热量散发不出去,因此临床上常常见到患者发热的情况。如果外感的寒邪没有及时得到解除,即使短时间用西药降温,还是会有反复内热的症状。



    针对这种情况,散寒才是治本的方法,麻黄汤和桂枝汤在临床的应用非常广泛,但是散寒也要分清楚情况才能对证,才能取得满意的疗效。

    感冒初期食疗 要分清“寒”和“热”

    感冒诊治需要分体质而看,首先要分清“寒”和“热”:一种感冒属于风寒型感冒,典型表现是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身关节疼痛,因为身体受了寒邪,需要服用相应的中药来祛风散寒,也可以通过一些日常的饮食来辅助治疗。比如在风寒感冒早期症状出现时,周医生建议在家可以煮服“生姜红糖水”,热服微出汗,即可帮助祛风散寒。

    假如伴有喉咙红肿疼痛、咳嗽黄稠痰、发热、微恶风寒、鼻塞流黄稠涕的朋友,就不适合此方了。因为这是另一类型的感冒,属于风热型感冒。在症状出现的初期,可以用白萝卜切片煮水,加适量白糖趁热喝;或者用桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克,开水冲泡后,当茶水饮。咳嗽黄痰比较多的,可以煮“川贝雪梨水”来治疗,此糖水可清肺止咳化痰。

    然而要想有效、快速地治愈感冒,还是要靠中药调服。

    风寒感冒变化多 根据病情用准药

    有些患者感冒发热,表现出来的症状是怕冷,加多衣服都不能缓解这种怕冷的感觉,无汗、头疼、周身疼痛,可通过服用麻黄汤这一经典方来发汗散寒,其中包括麻黄、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中药。麻黄散寒能力强,有发汗解表的作用。这个方子不能久服,一般吃药后有汗出,发热就会消退、头痛、骨节疼痛减轻,就不必再服用了。因为体表的寒气已经散除,继续服用会伤及身体。这就是中医所讲的“中病即止、过犹不及”。

    而有些患者感冒发热时,不仅怕冷,还会伴有出汗,鼻子不太清透,甚至会伴有干呕等症状,这就不能用“麻黄汤”来治疗了,而需要用“桂枝汤”。桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣组成,吃了桂枝汤后,最好喝点儿热的白稀粥,盖上被子,微微地发一身汗效果更好。

    假如一些患者因受凉感冒且伴有气喘、口渴等,可以喝喝“麻杏石甘汤”,即麻黄、杏仁、石膏、甘草配成的汤药,其中杏仁润肺止咳,石膏可清热泻火、除烦止渴,甘草能润肺止咳、调和药性,还能辅助治各种咳喘。

    这里只是列举了一些风寒感冒时中药治疗的例子,实际在临床当中还有很多其他的分型,周医生最后提醒,感冒发热别不当一回事,最好别私自判断,还是要让专业的医生根据各自的情况来辨证分型、对证下药,因为个体化调理治疗是中医的一大特色。

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