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性感美女巩新亮的减肥方法

http://www.71lady.com    2012-03-23 09:49    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 性感美女巩新亮的减肥方法,巩新亮坦言,处在青春期的女孩子想胸部发育得更好更完美,需要合理的饮食+适当的运动。

    性感美女巩新亮的减肥方法

    郎朗最近被媒体拍到酒店约会性感女神巩新亮,两人出双入对。巩新亮是娱乐圈里身材凹凸有致,性感火辣的女明星之一,那么,巩新亮减肥瘦身方法是怎样的呢?一起看看吧。

    巩新亮减肥瘦身方法一、合理的饮食+适当的运动

    巩新亮坦言,处在青春期的女孩子想胸部发育得更好更完美,需要合理的饮食+适当的运动。

    在饮食方面,不妨多吃一些富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,比如卷心菜、葵花籽油、花菜、玉米油等,还可以多吃一些粗粮、豆类、牛乳等,以获得维生素B族。

    在运动方面,无论是减肥还是丰胸,都需要进行一些运动锻炼,可以经常性地进行一些扩胸运动,或者有空的时候去游游泳,这样对于健美胸部是非常有利的。同样这些方法也是非常健康的。

    巩新亮减肥瘦身方法二、茶疗保养

    巩新亮也坦言,除了以上的方法之外,她还在平时的时候通过茶疗保养,在她认为“茶疗这种中国传统方式应当是每个爱美女性不可忽略的一点,正是这样一种茶疗新时尚,为那些迷茫瘦身保养的女孩更加有活力,让美丽的女人更加傲人!” 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com

    巩新亮减肥瘦身方法特别推荐:苦瓜滑蛋

    材料:苦瓜1条,鸡蛋2个。盐、昧精各适量。

    做法:

    1.苦瓜剖开,去籽,切成片,用盐腌5分钟。

    2.挤去汁水,打入2个鸡蛋,加味精搅散,下锅炒熟即好。

    想要拥有迷人的身体曲线并不是一件很困难的事情,皇天不负有心人,只要自己坚持自己的减肥瘦身决心,再使用一些健康有效的方法,这样减掉身上难看脂肪,同时也不减胸,使得身体的曲线更美。

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