图
图
您所在的位置: 首页 > 女性生活 > 【可降血脂的茶饮】

可有效降血脂的7款茶饮

http://www.71lady.com    2012-05-24 09:03    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 可有效降血脂的7款茶饮,降血脂的茶。有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,如山楂菊花、绿茶枸杞菊花

    可有效降血脂的7款茶饮

    有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,如山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花等等。

    降血脂的茶。有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,如山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花等等,下面就教大家自制降脂茶。

    1.山楂消脂饮 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。

    2.菊花绿茶饮 杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

    3.山楂荷叶饮 山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。

    4.枸杞菊花饮 枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。

    5.决明子 为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。



    6.丹参 为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

    7.菊花 为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

    以上就是关于自制降脂茶的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

上一篇:预防心血管疾病
下一篇:早期癌症患者症状