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揭开牛奶致癌的真相

http://www.71lady.com    2012-06-29 09:57    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 揭开牛奶致癌的真相,牛奶不但能增补身段所需的养分素,而且在警觉疾病和防癌抗癌方面是人体的自然屏蔽。别的,牛奶中所含的维生素A、维生素B

    揭开牛奶致癌的真相

    喝牛奶已经成为了良多人的早餐习性,不少肿瘤病人更是通过喝牛奶来弥补营养。但是近年来又撒布着一种说法:牛奶喝太多会致癌。有专家指出,敷衍喝牛奶较少的中国人来讲,不消担心牛奶致癌的问题。

    牛奶防癌还是致癌?

    牛奶不但能增补身段所需的养分素,而且在警觉疾病和防癌抗癌方面是人体的自然屏蔽。别的,牛奶中所含的维生素A、维生素B2等对胃癌和结肠癌都有必定的戒备陶染。并且牛奶中含有多种能增能人体抗病才能的免疫球卵白抗体,也有防癌感导。

    不外,近几年又有海外学者提出一种截然相反的说法——牛奶中含有的一种酪蛋白对癌症有着促进感导。研究职员缔造牛奶中有15种雌性激素,这些雌性激素可以刺激多种肿瘤的增加。

    这样矛盾的结论让良多已经习气了每天喝牛奶的人纠结不已。牛奶到底该怎样喝呢?

    癌症患者可以喝牛奶

    着实,这些数据是针对西洋国度的人们,天天都要喝大量牛奶的情形而举行的研究,相塞责大部门匀称天天只喝一杯奶的中国人而言,根柢上是没有关联的。尤其是身材健康的平时人,可以正常的依照本身的生计习惯去饮用牛奶。搪塞一些肿瘤疾病的患者而言,大大都时候是需要喝牛奶的,但应当慎重。

    专家指出,癌症患者出现营养不良是恶性循环:食欲不振、摄食减少,引起体力勾当减少、消化吸收功能下降,患者厌食加重,体重下降,进而影响病情。因此,营养治疗是癌症患者不可缺乏的一部分。而牛奶营养丰富,是维生素A、维生素B、维生素D以及钙的首要起源且便当饮用。肿瘤患者可以天天早上喝一些酸牛奶,起到养胃、增进食欲的作用;晚上喝一些鲜牛奶,帮手就寝。

    在喝牛奶时,最好遵循一周喝2、3杯摆布的量,不要过多。

    豆乳庖代牛奶最适合

    当然喝牛奶简直是对加强体质等方面有益,可是喝牛奶终究是西方人饮食结构中的一种习惯,而搪塞中国人来说,完全遵照西化的饮食构造去摄取营养,并不必定适合。

    着实更适合中国人的早餐食物应该是豆浆,豆浆中丰富的伙食纤维应付中国人的体质而言有很大的利益,并且豆乳中还至少含有5种抗癌物质,无论是从防备癌症仍是癌症患者的康复角度,都理当多喝。

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