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西瓜性寒 女性吃太多易闭经

http://www.71lady.com    2012-07-04 09:26    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 西瓜性寒 女性吃太多易闭经,西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。由于各类生冷食物,寒性生果食用后可引起血管压缩

    西瓜性寒 女性吃太多易闭经

    西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功能。女性的在饮食中应寄望制止寒凉食物。传统中医摄生认为,女性体质属阴,切不成太过贪凉食。

    炎热夏季,清爽适口的西瓜是人们喜爱的水果之一,有些人因为喜欢那清爽甜蜜的口感而大批食用西瓜,有些女性以致三餐都拿西瓜当饭吃。然则西瓜寒凉,吃西瓜有些留神事件,尤其是唐塞女性,并不是爱怎么吃都可以的。

    西瓜属于寒凉食品,女性要恰到好处

    付蜜斯的月经情形原本一直都相比稳定的,不外这几个月月经时光却大大延迟,量也少了很多。经大夫问诊之后,得知付蜜斯的闭经和她这几个月天天吃冰西瓜有着特别很是大的关系。

    西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。由于各类生冷食物,寒性生果食用后可引起血管压缩,迥殊是唐塞女性,可加重血液板滞,严重时就导致经血闭而不行,付小姐就是这样一个典型的例子。是以女性食用这一类的食物要驾驭好,切切不要吃太多。

    女性体质属阴,切不成过甚贪凉食

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    女性的在饮食中应属意禁止寒凉食品。传统中医养生认为,女性体质属阴,切弗成太过贪凉食。酷寒生冷的食物进入体内,会泯灭我们的阳气,导致寒邪内生,伤害子宫。所谓凉食实在不光仅是指低温冷冻的食品,还搜罗一些本质上属寒性的食品,好比西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物纵然是加热后,也要分季节、适可而食。

    但偶尔候不可禁止要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习性,要每每喝热茶或者姜茶,暖一下胃,辅助化解寒凉食物或是凉性食品中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。

    TIPS:美女警惕5种寒凉之物

    芦荟:芦荟性寒味苦而清泻,外用乃至可以治疗烧伤,可见其阴冷水平之深,体质寒凉的人仍是慎用为好。生吃芦荟也好,搭配温补食物烹饪也好,一样平常每天5克就够了,紧记必定要去皮吃。

    金银花:金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不调和。金银花的通例用量为10-30克。

    决明子:敷衍体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良。9-15克为决明子的安祥剂量。
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    菊花茶:这大概是人们最定心的茶饮了,以为谁都可以喝,实在不然。菊花也属于寒性的药物,体虚的人自己抵抗力就弱,很容易腹泻,照样少喝为好。

    薏仁:薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不相宜历久食用,孕妇和正值经期的女性则理当阻挠食用。其余,薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会阴碍消化。 原文:奇丽女性网 www.71LadY.com

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