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德国女拳手傲人胸围走红 揭女拳手三大丰胸秘诀

http://www.71lady.com    2014-11-15 10:03    来源:互联网    编辑:薰衣草

[导读] 近日,德国女拳手傲人胸围走红,上围丰满,身材火辣显曼妙身姿,在拳击手中极为少见,大家好奇这位德国女拳手如何丰胸,减肥不减胸的呢,下面奇丽女性小编揭秘德国女拳手三大丰胸秘诀,,,

    德国女拳手傲人胸围走红 揭女拳手三大丰胸秘诀

    近日,德国女拳手傲人胸围走红,上围丰满,身材火辣显曼妙身姿,在拳击手中极为少见,大家好奇这位德国女拳手如何丰胸,减肥不减胸的呢,下面奇丽女性小编揭秘德国女拳手三大丰胸秘诀。
 

德国女拳手
德国女拳手


    日前,德国女拳手傲人胸围走红网络,德国的女拳手乔丹-卡佛是一名由职业内衣模特转行做职业拳击的女选手。由于丰满的胸部,曼妙的曲线在拳击手中极为少见走红网络,但是德国女拳手乔丹-卡佛称自己一直都是健身的爱好者,身穿运动BRA的她双峰毕露十分性感。但是减肥不减胸的方法却很难掌握,减肥的MM都会遇见同一个问题,在减肥过程中,很容易把胸部减小了。
 

德国女拳手
德国女拳手


    揭德国女拳手三大丰胸秘诀,让你减肥不减胸:

    秘诀一:多吃深色蔬菜,烹调方式尽量少油炸

    蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

    秘诀二:少吃淀粉,肉类选择低脂低热的鸡肉

    鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富。适量摄取淀粉甚至有助于燃烧脂肪。每天摄取适量的碳水化合物,可以增加体内血清素的合成,而血清素可以抑制人类的食欲。因此完全不吃淀粉的人,减肥期间反而容易产生饥饿感,吃进过多的蛋白质及脂肪,更容易发胖。

    秘诀三:补充胶原蛋白

    乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

    以上揭秘了德国女拳手丰胸秘诀,这位德国女拳手因拥有傲人胸围和火辣身材,上围丰满却身材苗条,在拳击手中很少有这么好的身材,因此走红网络。

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