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下巴长痘痘怎么调理 分享7种方法调理下巴长痘痘

http://www.71lady.com    2016-05-05 08:01    来源:互联网    编辑:深拥

[导读] 下巴长痘痘怎么调理,我们很多人的下巴都会出现长痘痘的情况,而下巴长痘痘特别难看,也特别的疼,而很多人对于下巴长痘痘不知道怎么解决,以下就是奇丽小编为你分享7种方法调理下巴长痘痘.

    下巴长痘痘怎么调理,我们很多人的下巴都会出现长痘痘的情况,而下巴长痘痘特别难看,也特别的疼,而很多人对于下巴长痘痘不知道怎么解决,以下就是奇丽小编为你分享7种方法调理下巴长痘痘.

    1.内部系统调理

    痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出,造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调,新陈代谢不正常运行,因此需要对内部系统进行调理,使其正常运行,可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

    2.生活习惯调理

    不合理的生活习惯,熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品,特别是个人卫生如果做不好,皮肤无法得到有效清洁,毛孔堵塞油脂无法及时排出;熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调,为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯,适当的缓解压力,保持心情愉快。

    3.饮食调理

    秋冬季节人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物,虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果,但却给皮肤带来了影响,太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌,也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物,少食刺激性食物,规律饮食。



    4.护肤品调理

    一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决,基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传,难免会造成盲目选择;速效祛痘产品不建议使用,此类型产品含有过多的激素等化学添加成分,长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品,更安全放心一些。

    5.针对排素不畅引发的下巴痘

    这种痘痘主要是因为消化系统异常、血液循环不畅导致毒素积累在体内而无法及时排毒,因此,除饮食上多食用有助于胃肠蠕动的食物外,还应该加强运动。适当的运动不但可以加快新陈代谢,促进血液循环,出汗还可以扩张毛孔,在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物,保持毛孔畅通。再者,运动还有利于缓解压力,以免长期压力过大形成压力痘。

    6.针对皮肤分泌过量而形成的下巴痘

    日常生活中要注意正确的清洁方式。清洁次数不宜过少,过少会使多余油脂堵塞毛孔,易长痘。且清洁应彻底,不应只洗某些部位而忽视某些部位的清洁。再者,清洁次数也不宜过多,且应减少摩擦,过度的清洁会刺激皮肤,导致皮肤越洗越干,当皮肤太干时,皮脂腺会自动分泌油脂来填补,造成越洗越油的状况。


    7.针对毛囊问题引发的下巴痘

    这种情况的痘痘主要是要恢复毛囊的健康状态。除彻底的清洁保持毛孔申通外,还应该注重作息规律。作息不规律容易使新陈代谢紊乱、使皮肤抵抗力减弱,此时,细菌便很容易侵害我们的肌肤。

    以上就是奇丽小编为你介绍的下巴长痘痘怎么调理,下巴长痘痘的饮食调理,少吃辛辣、刺激性食物,尽量多食一些水果蔬菜类食物,早睡早起,日常生活中要注意正确的清洁方式,清洁次数不宜过少.

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