图
图
您所在的位置: 首页 > 新闻资讯 > 【电脑旁放热水保眼】

电脑旁放杯热水可以保护眼睛

http://www.71lady.com    2010-10-07 15:50    来源:互联网    编辑:转转

[导读] [导读]: 医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。 电脑旁放杯热水可以保护眼睛 其实这是很多计算机族的通病!这是因为很多人因工作的需要,例如:网络公

    [导读]: 医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。

   电脑旁放杯热水可以保护眼睛

    其实这是很多“计算机族”的通病!这是因为很多人因工作的需要,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,因为一般计算机桌非专为儿童设计,屏幕较高,一旦沉迷于计算机游戏而不知节制,就更容易造成近视加深。

    因长时间紧盯屏幕,用眼过度而造成了这些视觉症候群,偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状,尤其是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大伤害。

    医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化。

    或者在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。



    多一份保养才多一份健康。

上一篇:猪皮健康美容食品
下一篇:女性更年期的保健