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秋季养生 不可盲目用补品

http://www.71lady.com    2011-09-12 10:36    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 吃了一根3000多元的野山参,竟然吃出了药物性肝炎。50多岁的王先生做梦也想不到,自己竟然会因此住进了医院。

    秋季养生 不可盲目用补品

    吃了一根3000多元的野山参,竟然吃出了药物性肝炎。50多岁的王先生做梦也想不到,自己竟然会因此住进了医院。

    随着生活水平和人们养生保健意识的提高,人们开始把多余的钱,用到了养生上,但人们却忽视了根本,并没有正确的去认识养生和保健。

    半个月前,王先生买了一支3000多元的野山参为自己进补。本来医生叮嘱10天左右才能吃完,但他嫌麻烦3天就将人参吃完。没想到,很快就出现腹胀还伴有隐痛,然后皮肤慢慢变黄,连尿色也渐渐加深成浓茶样。到医院一检查,王某最终被诊断为过量食用人参导致的药物性肝炎,肝功能指标竟然是正常标准的8倍多,胆红素是正常标准3倍多。经过10天住院治疗,各项指标才基本恢复正常。

    专家介绍,人参虽然是进补佳品,但毕竟也是药,不能随便乱用,否则就会适得其反。临床实践表明,短期内大量食用人参很容易让肝脏突然超负荷工作,引起急性中毒性肝损伤,出现黄疸、黄皮肤、黄尿等黄疸性肝炎症状。

    尽管人参引起的药物性肝炎大多是一过性损伤,经过及时治疗后两周左右都能得到恢复,但肝脏一旦损伤总是很难恢复到以前的状态。

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    此外,快速、过量服用人参,还容易出现失眠烦躁、心神不宁、兴奋、流鼻血、头痛腹胀等人参兴奋综合征。因此,人参进补前最好请医生予以指导,以免乱吃补品而伤身。

    药物性肝炎饮食一定要注意以下几个方面:

    1、患者应该多吃一些蛋白质含量高的食物,比如肉类、鱼类、蛋类、奶类、各种豆制品等等,有利于肝细胞的修复。  2、患者应该限制高糖、高脂肪类食物的摄入,否则可能会在肝脏处堆积,形成脂肪肝,从而加重病情。

    3、患者应该多食用一些新鲜蔬菜水果,比如南瓜、胡萝卜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、葡萄等,一方面,能够补充人体对维生素和矿物质的需求;另一方面,还能够预防病情恶化,促进病情恢复。

    4、患者应该多吃一些菌类食物,比如木耳、香菇、蘑菇等,不但能够提高人体的免疫力,还有抑制肿瘤、抗癌的作用。

    另外,患者在日常生活中应该注意不能多吃油炸、油腻、辛辣、有刺激性的食物。 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com

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