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预防脚气病的日常保健方法

http://www.71lady.com    2012-02-25 08:13    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 预防脚气病的日常保健方法,不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

    预防脚气病的日常保健方法

    脚气病说大不大,说小也不小,经常复发让人苦恼,同时给日常生活带来诸多不便。该如何对付脚气呢?可以从日常保健和饮食两方面入手。

    脚气是由真菌感染的一种常见皮肤病,传染性极强。特别是南方雨多,阴雨湿热天气很容易诱发。此病说大不大,说小也不小,经常复发让人苦恼之至,同时给日常生活带来诸多不便。该如何对付脚气呢?

    对付脚气,做好日常保健是关键。

    1、引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存,因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作。

    2、要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗,定期清除指甲垢。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。

    3、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

    4、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。

    脚气患者平时应注意饮食。



    三宜

    1、多吃富含维生素B1的食物

    2、宜吃高蛋白质的食物

    3、多吃各种粗粮

    三不宜

    1、忌吃过咸、过甜的食物

    2、忌吃过多的碳水化合物

    3、忌吃含碱多的食物

    民间偏方助你除脚气。

    1、生大蒜片反复擦摩患处,具有杀灭真菌的作用。

    2、用食醋将绿茶调成糊状,涂于患处,随配随用。

    3、用茄子根和盐煮的水洗脚。

    4、取麦饭石1000克加开水2000毫升浸泡,待水降至温热后,每天用此水擦洗患处。

    从日常保健和饮食调理入手,遵嘱服药,加强体育锻炼,增强机体的抵抗力,提高皮肤的抗病能力,对付脚气不是问题。

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