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缓解乳房胀痛的有效小偏方

http://www.71lady.com    2012-04-30 08:41    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 缓解乳房胀痛的有效小偏方,卷心菜:将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上,可缓解乳房胀痛。

    缓解乳房胀痛的有效小偏方

    月经来临前几天,每天吃半个洋葱,能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好,因为加热会导致铬元素流失。另外,洋葱的辛辣味越强,止疼功效越强。

    是药三分毒,女性经常会有各种不适,如果次次都吃药,渐渐的就会产生抗体,其实生活中很多常见食品也可以缓解各种不适。

    1、经前期综合征

    卷心菜:将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上,可缓解乳房胀痛。

    洋葱:月经来临前几天,每天吃半个洋葱,能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好,因为加热会导致铬元素流失。另外,洋葱的辛辣味越强,止疼功效越强。

    姜茶:姜和红糖是天然止痛剂。开水冲泡新鲜的姜片和红糖,每天喝两次。

    2、淤青

    醋:皮肤出现淤青,一般是血管受到撞击,毛细血管破裂所致。把一块纱布放在醋里泡一会,敷在淤青处10—20分钟,就能有效缓解。醋能增加皮肤表层血 流量,帮助聚集在淤青部位的血液散去。

    洋葱:富含的槲皮黄酮具有很好的消炎作用。将磨碎的洋葱与食盐混合,用布包好,敷在淤青处按压,每次10分钟。

    3、便秘

    芦荟汁:芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动,经常喝可以缓解便秘。

    黄瓜:黄瓜中含大量纤维,具有通便作用,便秘的人可以每天吃一根。

    4、腹泻

    苹果:把削皮的苹果切成丝,放置15—20分钟,直到颜色变棕再吃。苹果所含的果胶能减少感染。放置一段时间后,苹果酸和酒石酸含量会增加,可以调节胃酸。

    红糖:红糖具有消毒作用,腹泻时可以喝一杯红糖水。

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