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预防乳腺癌的最佳方法

http://www.71lady.com    2012-05-04 07:30    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 预防乳腺癌的最佳方法,妇科专家介绍,乳腺癌患者不需惧怕性爱,更无须强行克制性欲,临床证明适度性生活对患者康复反而有利

    预防乳腺癌的最佳方法

    和谐有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦,增进夫妻感情,而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

    作为女性的第二性征,也是喂养婴儿和诱发性兴奋的器官,又是性敏感区之一。乳房在让女性获得性剌激的同时,也是唤起男性性欲不可缺少的因素。但近年来, 我国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%,特别是在30-54岁年龄组中,乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。

    以前中老年妇女得了乳腺癌做了手术切除后一心只想保命,不太关心性生活。但现在病人越来越年轻,而且乳腺癌的术后存活率越来越高,那么患者如何在保乳的同时确保正常的性生活呢?

    妇科专家介绍,乳腺癌患者不需惧怕性爱,更无须强行克制性欲,临床证明适度性生活对患者康复反而有利。相反,如果一味地自卑和压抑自己,反而会增加癌症复发和转移的机会。

    另外,适度的性生活会增进夫妻感情,愉悦的性生活对内分泌系统调整也有帮助,而且来自伴侣的感情支持对于女性患者很关键,会提升其面对疾病的信心和勇气,提高机体免疫功能,增强患者战胜疾病的信心,甚至能有效预防乳腺癌复发。

本文出自:奇丽女性网 http://www.71Lady.com



    tips:预防乳腺癌复方的五个要诀:

    1、保持心理平衡。女性要学会自我调控和驾驭好情绪,理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅,才有利于心理平衡和生理平衡。

    2、控制身体肥胖。孕产期、绝经期后更应预防肥胖,保持适宜体重,可减少患癌的风险。

    3、生活方式合理,戒除烟酒,多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动,以强健心身;提倡晚婚和计划生育,结婚不超过28岁,生孩子不宜超过30岁,防止多次流产,生孩子后要母乳喂养。

    4、和谐有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦,增进夫妻感情,而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

    5、如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹,以及皮肤破溃等,及时到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查,40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com

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