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治疗女人腰痛的中医妙方

http://www.71lady.com    2012-07-12 09:12    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 治疗女人腰痛的中医妙方,腰痛是时常发生在女人身上的一种症状,生理期会腰痛,久坐不动时也会涌现腰痛征象,尤其是白领,长时光坐在办公室里

    治疗女人腰痛的中医妙方

    腰痛是时常爆发在女人身上的一种症状,可分为肾虚腰痛、寒湿性腰痛、血淤性腰痛、盆腔炎引起的腰痛等。我们来看看中医都有哪些应对给类腰痛的良方。

    腰痛是时常发生在女人身上的一种症状,生理期会腰痛,久坐不动时也会涌现腰痛征象,尤其是白领,长时光坐在办公室里,不常走动,时光一长,腰椎间盘承受的压力变大,从而引起各种病痛。除了以上症状,肾虚也是造成女性腰痛的成分之一。下面我们就来清点一下女性发生腰痛的几种情形。

    1.肾虚腰痛

    肾,主藏精,主水,主纳气。肾虚腰痛是因劳倦过火损伤肾脏精气所致,劳顿或房事后加重。同时也是女性最常见的腰痛。它的痛感为全数腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。

    中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。肾虚的症状有:忘怀失眠,食欲不振,骨骼与关节痛苦悲伤,腰膝酸软,不耐疲顿,乏力,眼光减退,听力衰减等,最常见的是肾阳虚引起的腰痛,示意为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,孕育、出产都市损伤肾气。已育妇女以及反复打胎的女性相比轻易泛起此类腰痛。



    涌现肾虚腰痛可接纳中医食疗法。如:

    芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克,煮粥常服。主若是补肾纳气定喘。

    鸡蛋三味汤:鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量,煎成药汤,吃蛋喝汤,主治肾虚。

    2.寒湿性腰痛

    寒湿性腰痛主若是由腰部受风寒侵袭引起,临床表示为腰部疼痛,发冷繁重,屈伸动弹倒霉,每遇阴雨天或腰部受寒受湿发作或加重,痛处喜暖恶冷,或四肢欠温,腹胀食少,舌淡体胖,苔白腻,脉沉迟或沉紧。

    寒湿性腰痛的治疗法例为散寒除湿,温经止痛。

    方药:渗湿汤(《丹溪心法》)加味:干姜、丁喷鼻、苍术、白术、橘红、挟夺、甘草。

    方义:干姜、丁香、甘草散寒温中;苍术、白术、衍红除湿焕脾;花苔健脾渗湿。

    加减:冷痛较剧,肢冷较甚,拘急不好的寒甚者,加附子、肉桂以温阳散寒;关节肿胀、极重的湿盛者加藿喷香、泽泻,并重用茯苓、苍术以除湿利水;若伴有风邪者(把柄游走不定),加独活、羌活、防风、桂枝以疏风散邪;病人伴有肾阳虚者,用独活桑生汤加减,或再加茧丝子、补骨脂、吴茱萸、巴戟天等。

    3.血瘀性腰痛

    血瘀性腰痛是由于腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致,这种腰痛也比较常见,痛感默示为局部刺痛和针扎样痛。这种环境,起首要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等之后才能判断。由于器质性疾病引起的腰痛接连时间会斗劲长,早期与血瘀性腰痛欠好区分,应当举行检讨。

    血瘀性腰痛的治疗法例为活血祛瘀,舒筋通络,可接纳针灸法。

    处方:肾俞、大肠俞、腰部阿是穴、委中。

    操纵法子:进针得气后,行提插捻转补泻法。阿是穴点刺后加拔火罐,吸去瘀血。

    方义:肾俞、大肠俞为膀胱经腧穴,可联合腰部阿是穴,沟通腰部经气,活血祛瘀。委中为血之郄穴,用三棱针点刺,可收祛瘀生新之效。

    隔日治疗一次,10次为一疗程。

    4.盆腔炎引起的腰痛

    盆腔炎等炎症引起的腰痛是育龄期女性较常见的腰痛,在临床上也比拟常见。其显示为腰骶部酸困悲伤,伴有小腹坠痛、白带增多等。

    盆腔炎引发的腰痛原因可分为两种:一是盆腔炎因炎症而刺激腰痛;二是盆腔炎患者会由于榨取神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生发火腰痛。

    盆腔炎引起的腰痛,病根在于盆腔炎,想要缓解腰疼症状,理当首先治疗盆腔炎。跟着盆腔炎原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可垂垂转轻和消逝。

    治疗盆腔炎,可采取中医疗法。

    法一:金银花30克,土茯苓15克,牡丹皮10克,通草6克,大黄5克,白鸡冠花15克。水煎,每日一剂,合用于急性盆腔炎。

    法二:黄连30克,黄柏、黄芩各90克,大黄60克。共研细末,蜜调或水煎,热敷于下腹部,每日两次。合用于急性盆腔炎炎症浸润期。

    法三:丹参20克,赤芍、元胡各15克,木香10克,夏枯草、薏苡仁、败酱草各30克。水煎,逐日一剂,15天为一疗程,实用于慢性盆腔炎。

    想不做腰痛女人,除了要有的放矢,趁早治疗,一样平常生计中也应多属意,未雨缠绵。比如腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以,常扭腰也是不错的。

    唐塞久坐的上班族来说,可以时常做扩胸举止(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等,缓解久坐疲乏。

    塞责在月经期、生孩子损伤肾气的女性,该当时候留神腰部的保暖。如坐月子时期,要穿长衣服掩护腰部,以免泛起月子病中的腰痛。

    唐塞爱穿高跟鞋的女性来说,不宜穿太高的鞋,如许随意马虎增长腰部的劳累。同时,心理期、哺乳期尽管不穿低腰裤。

    此外,床垫厚度对腰部也有影响。床垫要适中。由于腰部有一个心理曲度,床垫还可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充沛苏息。

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